गोरे होने के उपाय और गोरा होने का तरीका | Gore Hone Ke Upay

लड़का हो या लड़की हर किसी की चाहत होती है की वो गोरा हो जाये. ताकि वो ज्यादा अट्रैक्टिव लगे, लेकिन कई कारणों की वजह से स्किन काली रह जाती है.

जिनकी वजह से परेशान हो कर लोग गोरा होने की क्रीम या रंग गोरा करने वाली दवाइयों का इस्तेमाल करते है. जिनके कारण उनको मुहासे, पिम्पल्स जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. लेकिन आप चाहे तो बिना किसी क्रीम या दवाई के भी अपना रंग गोरा कर सकते है. आज हम आपको ऐसे घरेलू उपाय बताने वाले है जिनकी मदद से आपका रंग गोरा होगा और त्वचा भी बेदाग़ होगी.

गोरे होने के उपाय

Gore Hone Ke Upay गोरा होने के लिए आपको बाहर से कोई महंगी चीज खरीदने की जरुरत नही है. आपके किचन में ही ऐसे कई चीज़े मौजूद है जो आपका रंग निखारने में आपकी मदद कर सकती है.

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गोरा होने के लिए केसर की पत्तियों का फेसपैक

gore hone ke tarike रात के समय केसर की पत्तियों को पीसकर कच्चे दूध में मिलाकर अपनी स्किन पर लगाएं ये गोरा होने का एक आसान और अच्छा तरीका है.

गोरा होने का तरीका दूध से करें फेस मसाज

सोते समय कच्चे दूध से फेस की मसाज करे और सुबह धो ले 30 से 40 दिनों के अंदर फरक दिखने लगेगा.

गोरा होने के लिए मलाई है फायदेमंद

gora hone ka tarika गोरा होने के लिए दूध की मलाई को पपीते के गूझे और खीरे के गूझे के साथ मिलाकर तीस मिनट तक स्किन पर लगाकर रखें.

स्किन में निखार लाये नारियल पानी

gora hone ki tips स्किन में निखार लाने के लिए नारियल के पानी का इस्तेमाल कीजिये. इससे आपकी स्किन पर निखार आ जायेगा. नारियल के पानी को दो से तीन बार अपनी स्किन पर लगाएं.

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मुल्तानी मिट्टी गोरा होने के लिए

gora hone ke gharelu tips in hindi मुल्तानी मिटटी के बारे में तो सब लोग जानते ही है. इसका इस्तेमाल करके चेहरे पर निखार आता है. मुल्तानी मिटटी का प्रयोग करने के लिए इसको पानी में डालकर अच्छे से लेप बना ले और इसमें थोड़ा नींबू का रस मिलाएं, उसके बाद इसे अपने चेहरे पर लगा ले. जब ये लेप चेहरे पर लगे-लगे सूख जाये तब इसे पानी से छुड़ा लीजिये.

टमाटर गोरा करने में मददगार

टमाटर लइकोपिन का अच्छा स्रोत है और ये त्वचा के कालेपन को दूर करता है तथा चेहरे को गोरा बनाने में मदद करता है. इसके इस्तेमाल से स्किन की मृत कोशिकाएं हट जाती है. टमाटर और दो चम्मच निम्बू के रस को एक साथ मिक्स करके पेस्ट बना ले. अब इसे कुछ देर के लिए अपने चेहरे पर लगाकर छोड़ दे, उसके बाद चेहरा धो ले.

बादाम और अखरोट चेहरे के लिए

gora hone ke nuskhe सबसे पहले पानी में बादाम भिगो ले उसके बाद बादाम और अखरोट को एक साथ मिक्सर में मिक्स करले. उसके बाद इसमें थोड़ी आलसी और दही मिला ले और इसका पेस्ट बना ले और इस पेस्ट को अपनी स्किन पर लगाएं और थोड़ी देर तक इसे ऐसे ही लगा रहने दे फिर धो ले.

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गोरा होने के लिए कच्चा आलू

आलू का सेवन वैसे तो हम सब सब्जी के रूप में करते है, लेकिन वही कच्चे आलू का इस्तेमाल करके आप अपना रंग भी गोरा कर सकते है. सबसे पहले एक कच्चे आलू को बीच से काट ले. उसके बाद आलू को अपने चेहरे पर घिसें. कुछ देर घिसने के बाद चेहरा धो ले.

अंडे के फायदे रंग गोरा करने के लिए

अंडे में काफी ज्यादा मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है जो कि मसल्स का विकास करने में मदद करता है. इसके अलावा इसमें मौजूद पोषक तत्व चेहरे का रंग गोरा करने में भी मदद करते है. इसके लिए अंडे को तोड़कर इसके सफ़ेद भाग को चेहरे पर लगाएं और जब ये सूख जाए तब इसे धो ले. लेकिन इसमें आपको अंडे की स्मेल का भी सामना करना पड़ सकता है. स्मेल से बचने के लिए आप चाहे तो निम्बू के रस का इस्तेमाल कर सकते है.

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गोरे होने के लिए एलोवेरा

एलोवेरा एक औषधि है जो आसानी से प्राप्त की जा सकती है. इसका इस्तेमाल कई चीज़ों में किया जाता है. इसके अलावा ये रंग को गोरा करने में भी मदद करता है. एलोवेरा के जूस, मुल्तानी मिटटी और हल्दी को एक साथ मिलाकर चेहरे पर लगाने से चेहरा गोरा होता है. आप चाहे तो एलो वेरा जेल को सीधे बॉडी पर लगाकर मसाज कर सकते है. मसाज के बाद कुछ देर तक इसे लगा रहने दे और फिर अच्छे से धो ले.

दही और शहद से गोरा होने का तरीका

1 चम्मच शहद तथा 2 चम्मच दही को आपस में अच्छे से मिलाकर पेस्ट बना ले और अपने चेहरे पर पंद्रह मिनट तक लगाकर रखें और फिर धो ले. दही की मदद से त्वचा पर चमक आती है.

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गोरा होने के लिए चन्दन

त्वचा को गोरा करने के लिए चंदन और शहद का इस्तेमाल भी किया जा सकता है. 1 चम्मच चंदन पाउडर में 1 चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट तैयार कर ले. अब इसे अपने चेहरे पर अच्छे से लगा ले और जब ये सूख जाए तब अपना चेहरा पानी से धो ले. अगर आप चन्दन और शहद का इस्तेमाल नहीं करना चाहते तो आप इसके बदले चन्दन के तेल का प्रयोग कर सकते है.

गोरा होने के लिए पपीता

पपीते के कुछ टुकड़ों को पीसकर उनका पेस्ट बना ले और अपने चेहरे पर लगाये. कुछ देर इसे ऐसे लगा रहने दे और फिर अपना चेहरा धो ले. पपीता स्किन की बेजान तथा रूखी परत को हटाने में मदद करता है.

गोरा करने वाली क्रीम

गोरा होने के लिए आपको बाजार से केमिकल युक्त क्रीम इस्तेमाल करने की जरुरत नही है. आप चाहे तो घर पर ही प्राकृतिक चीज़ों का इस्तेमाल करके क्रीम बना सकते है.

रंग निखारने वाली क्रीम – इस क्रीम को बनाने के लिए आपको एक छोटे से पतीले में लगभग दो कप दूध, एक निम्बू का रस, एक चम्मच चीनी और एक या दो चुटकी फिटकरी पाउडर डालकर 3 मिनट तक गर्म करना है. गरम हो जाने के बाद उसको ठंडा करने के लिए फ्रीज में रखना है. इसको 15 मिनट तक लगाकर रखने के बाद धो लेना है.

मलाई क्रीम और बेसन से गोरा होने का तरीका   – दो चम्मच बेसन, एक चम्मच दूध वाली मलाई, निम्बू का रस दो चम्मच और एक चुटकी हल्दी मिला लीजिये इस क्रीम को तीस मिनट अपने चेहरे पर लगाकर रखिये और फिर धो लीजिए. रोज ऐसा करने से ये Skin Whitening Cream आपके चेहरे को और भी ज्यादा glowing बना देगी.

गोरा होने के लिए क्या खाएं

गोरा होने के लिए अच्छी डाइट का होना काफी जरुरी है. जो भी हम खाते है उसका असर हमारी त्वचा पर भी पड़ता है. नीचे बताए गए आहार का सेवन करने से आपकी त्वचा पर निखार आने में मदद मिलेगी.

गोरा होने के लिए गाजर का सेवन करें

गाजर में मौजूद कैल्शियम तथा विटामिन्स रंग को निखारने में मदद करते है. साफ़ त्वचा के लिए गाजर का सेवन करना फायदेमंद है. रोजाना गाजर का सलाद खाने से या फिर गाजर का रस पीने से चेहरे पर चमक आती है.

रंग साफ करने के लिए नारियल पानी

नारियल पानी पीने से चेहरे पर ग्लो आता है. नारियल पानी में कई पोषक तत्व पाये जाते है जो हमारी स्किन के लिए लाभदायक होते है. रोजाना नारियल पानी का सेवन करने से त्वचा बेदाग होती है और रंग निखरता है.

चुकंदर रंग साफ करने में मददगार

चुकुन्दर में कई तरह के पोषक तत्व पाये जाते है जो रक्त प्रवाह को सही करते है. नियमित रूप से चुकंदर के रस का सेवन करने से रंग साफ़ होता है.

पपीते का सेवन करें

पाचन तंत्र को सही रखने के अलावा पपीता हमारी स्किन के लिए भी लाभदायक होता है इसका सेवन रंग निखारने में मदद करता है. इसके अलावा चेहरा गोरा करने के लिए स्ट्रॉबेरी, पालक, मछली, काजू-बादाम आदि का सेवन करना भी लाभदायक है.

गोरा होने के लिए टिप्स