स्वस्थ बालों के लिए हेड बाथ कैसे करें | How to Take Head Bath for Healthy Hair

इससे पहले कि आप शॉवर लेने जाये और बालों को शैम्पू करने लगे, हम चाहते है की आप हेड बाथ टिप्स के ऊपर ये लेख जरुर पड़े.

हेल्दी बालों के लिए हेड बाथ कैसे ले

बालों को कितनी बार धोना चाहिए – बालों को हफ्ते में कितने दिन धोना चाहिए? यह एक ऐसा सवाल है जिसका जवाब हर कोई चाहता है. बाल विभिन्न प्रकार के होते हैं- ड्राई, तैलीय, नॉर्मल और संवेदनशील भी. हमारी त्वचा की तरह ही, हमारे बालों के प्रकारों पर भी विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है और सबसे अच्छे हेड बाथ टिप्स में से एक, जो हम आपको दे सकते हैं, वह यह है कि ड्राई और नॉर्मल बालों को सप्ताह में 3 बार और तैलीय बालों को 2 बार धो सकते है.

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ऑयलिंग – तेल बालों को पोषण देने और उनकी सुरक्षा करने में मदद करता है. आपको तेल को गर्म करना चाहिए और फिर अपने बालों पर लगाना चाहिए. नहाने से एक घंटा पहले बालों में तेल लगाए. यदि आप रात भर बालों में तेल लगा रहने देना चाहते हैं, तो सोने से तीन घंटे पहले ऐसा करें और अगली सुबह इसे धो लें.

किस तरह के तेल का इस्तेमाल करें – नारियल तेल, तिल का तेल, मेथी का तेल और अरंडी का तेल बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं और बालों का झड़ना भी रोकते हैं. 1-1 चम्मच अरंडी का तेल, सरसों का तेल और नारियल तेल को मिलाएं. उन्हें एक साथ गर्म करें और बालों और स्कैल्प पर लगाएं. अब सिर की मालिश करे और इसे एक घंटे के लिए छोड़ दे. इसके बाद इसे हलके गर्म पानी से धो लें. अब इसे धोने के लिए माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल करें.

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